• YOGA AU-DELA DES POSTURES - PETIT MANUEL A L-USAGE DES YOGIS ET DES PROFESSEURS DE YOGA - ROUNTREE/DESIATO - LA PLAGE
  • YOGA AU-DELA DES POSTURES - PETIT MANUEL A L-USAGE DES YOGIS ET DES PROFESSEURS DE YOGA - ROUNTREE/DESIATO - LA PLAGE

YOGA AU-DELA DES POSTURES - PETIT MANUEL A L-USAGE DES PROFESSEURS DE YOGA ET DES YOGIS EXPERIMENTES

ROUNTREE/DESIATO
Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer votre approche et votre pratique ?Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séancesYoga au-delà des postures s'organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l'authenticité, l'émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d'inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras...) et la dernière comporte des modèles à compléter afi n de développer vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurs et aux yogis expérimentés qui souhaitent se perfectionner.
Sur commande sous 3 à 10 jours
EAN 9782383380399
Éditeur LA PLAGE
Collection Yoga
Date de parution 17/08/2022
Format 24.00 cm x 17.00 cm x 4.00 cm
Nombre de pages 224

Parutions similaires

PHARMACONSEILS POUR MON BEBE
PHARMACONSEILS POUR MON BEBE
BLANCHARD MAEVA
SANTE -REGIME
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Accompagner les parents et répondre à leurs questions est le quotidien de maëva blanchard dans la pharmacie où elle travaille et sur son compte instagram. de l'acné du nourrisson à la varicelle en passant par les aphtes, la conjonctivite, le rhume, l'otite et bien d'autres, elle a rassemblé dans ce livre tous ses conseils de prévention et de soins face aux maux de bébé les plus courants.- pour chaque trouble, une fiche pratique avec : la description des symptômes et les causes possibles, que faire pour soulager bébé, quand consulter le médecin (en urgence ou non) ou appeler les secours- le guide pratique des parents : hygiène de bébé (bain, soin des ongles et des oreilles, brossage des dents...), bobos et soins médicaux (techniques pour soigner une petite plaie, prendre la température, donner un médicament...), point sur la vaccination, signes indicateurs d'une urgence, soins naturels (aromathérapie, homéopathie)- en plus, des mémos sur les bons comportements en cas de chaleur, la prévention des brûlures et des piqûres d'insectes...
18,95 €
L-HOMME AUGMENTE - FUTURS DE NOS CERVEAUX
L-HOMME AUGMENTE - FUTURS DE NOS CERVEAUX
GAILLARD RAPHAEL
SANTE -REGIME
En stock
"Hier, l'intelligence artificielle était un fantasme de science-fiction. la voilà sur le point de nous remplacer dans bien des fonctions. faut-il anticiper un affrontement entre la machine et l'homo sapiens ?avec une hauteur de vue inédite sur une question brûlante, le psychiatre et chercheur en neurosciences raphaël gaillard montre que cette nouvelle intelligence, née en imitant notre cerveau, a toutes les raisons de s'hybrider avec notre propre intelligence. le défi ne sera pas de rivaliser avec l'ia mais de réussir cette hybridation. d'ores et déjà, les interfaces cerveau-machine permettent à un homme paralysé de marcher ou de transmettre ses pensées. demain nous utiliserons l'ia comme nous utilisons nos smartphones, partout et tout le temps, comme un appendice de nous-même, voire en l'incorporant. faut-il en avoir peur ? comment nous préparer à cette nouvelle èrenous avons déjà connu une grande hybridation avec l'avènement de l'écriture et de la lecture, signant notre passage de la préhistoire à l'histoire. déposer hors de soi notre savoir par l'écriture, et se le réapproprier par la lecture, n'était pas si différent de ce que la technologie nous promet. puisque cette aventure fut une réussite pour l'humanité, nous ferions bien de nous en inspirer.
22,00 €
TRANSMANIA - ENQUETE SUR LES DERIVES DE L-IDEOLOGIE TRANSGENRE
TRANSMANIA - ENQUETE SUR LES DERIVES DE L-IDEOLOGIE TRANSGENRE
MOUTOT/STERN
SANTE -REGIME
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Bienvenue dans un monde où robert devient catherine.«homme enceint», «non-binaire», «iel», «changer de sexe», «naître dans le mauvais corps», «transgenre», ces termes envahissent notre quotidien. trans par-ci, trans par-là, partout c'est la transmania?!en france, il est possible d'être légalement reconnu comme femme tout en ayant un pénis. des hommes se disant femmes remportent des compétitions sportives féminines dans le plus grand des calmes. des hôpitaux se livrent à des expérimentations médicales sur des enfants dans le but de les faire «changer de sexe». et tout incrédule évoquant la binarité des sexes est traîné dans la bouec'est l'histoire de l'un des plus gros casses conceptuels du siècle que nous allons te raconter : l'idéologie transgenre est en train de s'infiltrer dans toutes les sphères de la société. elle se présente comme un simple mouvement pour les droits d'une minorité opprimée, pourtant, derrière les paillettes, se trouve un projet politique néfaste qui s'apprête à bouleverser notre rapport au réel..dora moutot est journaliste, auteure de à fleur de pet et de mâle baisées, et créatrice de communautés. marguerite stern est ex-femen et réalisatrice de podcastsaprès des années de travail, cibles de toutes les pressions, elles signent une enquête fouillée sur les dérives de l'idéologie transgenre.
21,00 €
J-ENTRETIENS ET JE PROTEGE MON COEUR
J-ENTRETIENS ET JE PROTEGE MON COEUR
DELALEU ISABELLE
SANTE -REGIME
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Jeune, adulte, femme ou homme, nous sommes tous concernés par les maladies cardio-vasculaires dont le bilan ne cesse de s'alourdir en france. infarctus, avc (accidents vasculaires cérébraux) mais aussi hypertension, sédentarité... trop souvent nous négligeons notre coeur, comme s'il allait de soi que cet organe vital fonctionne sans anicroches. la bonne nouvelle ? il est simple, et même plaisant, de lui offrir tous les bons soins qu'il mérite : pratiquer une activité régulière pour l'entretenir, bien se nourrir, apprendre à mieux gérer son stress pour ne pas lui nuire... tous les gestes pour bichonner cet organe essentiel !dans ce cahier, on vous donneles clés pour comprendre comment fonctionne cet organe vital : anatomie du coeur, son rôle, l'importance de la tension artérielle, ses ennemis...la prévention des maladies cardio-vasculaires : le point sur les facteurs de risques, le traitement des pathologies, et comment réagir en cas d'urgenceun programme complet pour chouchouter son coeur : reprise de l'activité physique en douceur pour muscler son coeur, l'alimentation « coeur vaillant » et les bons outils anti-stress pour le préserverdes conseils ciblés pour les profils à risque (senior, antécédent cardio-vasculaire...)
6,90 €
LUNE ROUGE - COMMENT MON CYCLE PEUT DEVENIR MON COACH. - GUIDE PROFESSIONNEL POUR LES FEMMES
LUNE ROUGE - COMMENT MON CYCLE PEUT DEVENIR MON COACH. - GUIDE PROFESSIONNEL POUR LES FEMMES
GRAY MIRANDA
SANTE -REGIME
En stock
"Après 30 ans passés dans les affaires, dans de petites entreprises ou des sociétés et institutions d'envergure internationale, et 30 autres à encourager les femmes à utiliser leur cycle menstruel de manière positive, utile et épanouissante dans leur vie quotidienne, professionnelle et personnelle, miranda gray associe de manière tout à fait originale prise de conscience et pratique. son souhait que les femmes se réapproprient leurs facultés cycliques et l'appliquent efficacement à leur travail transparaît tout au long de ce livre.regorgeant de conseils pratiques, de graphiques, de notices explicatives, d'exercices et d'aide-mémoires, ce livre aborde commentaccéder à vos pouvoirs cycliques - les quatre phases inhérentes au cycle menstruelutiliser concrètement vos facultés améliorées pour atteindre le pic de la performancetrouver les clés d'une communication féminine efficaceformer une équipe féminine productive et harmonieusegérer les compétences et aptitudes exacerbées et inhibées pour trouver un équilibre tout au long de vos cycles.
22,95 €
MON CAHIER MA GROSSESSE ET MOI
MON CAHIER MA GROSSESSE ET MOI
DEILLER/MAROGER
SANTE -REGIME
En stock
"Les mon cahier font peau neuve ! opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif et une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration.un cahier pratique et plein d'humour qui accompagnera les futures mamans durant 9 mois et les aidera à profiter d'une grossesse zen et épanouiepour les futures mamans (et futurs papas !) qui veulent tout savoir sur la grossesse : comment évolue bébé pendant 9 mois ? quels sont les rendez-vous médicaux à ne pas rater et à noter sur le cahier ? quels aliments sont interdits ? comment échapper aux petits tracas de la grossesse ? comment évolue le couple vers la parentalitévéronique deiller, spécialiste de la grossesse, accompagne les futures mamans pour les aider à prendre soin d'elles et à se sentir pleinement épanouies, trimestre après trimestre. fini les nausées, le mal de dos et autres vergetures, place aux meilleures astuces et aux conseils d'experts pour un suivi au topau programme, chaque trimestrequ'est-ce qui se passe dans mon corps ? bébé bouge et évolue, mois après moisje prends soin de notre santé : je revisite ma liste de courses, les aliments interdits, les recettes gourmandes à cuisiner...)adieux mes petits maux ! avec des soins antinausées et antitaches brunes, des masques de beauté, des conseils alimentaires, des recettes gourmandes spéciales grossesse..je m'organise ! des tableaux astucieux avec les consultations indispensables à noter sur son cahier, et tout ce qu'il faut savoir pour faire un projet de naissance..notre vie à deux... avant d'être 3 ! connaître ou pas le sexe de bébé ? zoom sur la vie de couple et le rôle du futur papa..et parce que la grossesse n'est pas un long fleuve tranquille, les lectrices trouveront dans ce cahier le meilleur guide de survie pour bien choisir le prénom de bébé, sélectionner une maternité et une préparation à la naissance adaptée, inscrire leur bébé en crèche, poser leur congé mater'... et rester zen jusqu'au jour jalors, bien préparées, les femmes aborderont leur accouchement avec sérénité, armées de solutions antistress et antidouleurs... bienvenue à bébé !
8,90 €
DANS LES COULISSES DE VOTRE CERVEAU - VOUS PENSEZ VRAIMENT POUVOIR ETRE RATIONNEL ET OBJECTIF ?
DANS LES COULISSES DE VOTRE CERVEAU - VOUS PENSEZ VRAIMENT POUVOIR ETRE RATIONNEL ET OBJECTIF ?
AZZOPARDI
SANTE -REGIME
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Déjouez les manipulations de votre cerveau !juste avant de partir au travail, vous croisez votre voisin qui passe devant vous sans vous dire bonjour. d'emblée, vous pensez qu'il vous en veut et recherchez toutes les raisons possibles. en réalité, il n'était juste pas bien réveillé et ne vous a pas vu... mais votre cerveau a décidé pour vous de noircir le tableau. voilà un exemple de biais cognitifvous aimeriez pouvoir être rationnel mais l'humain que vous êtes n'en est pas capable. tout simplement parce que votre cerveau est soumis à de multiples biais. ces distorsions mentales du traitement des informations affectent votre quotidien. elles faussent de manière systématique votre appréciation de vous-même et des autres, mais aussi votre compréhension des événements, du monde et de ses enjeux. ainsi, votre cerveau vous trompe
17,90 €
AROMATHERAPIE POUR SE SOIGNER AU QUOTIDIEN
AROMATHERAPIE POUR SE SOIGNER AU QUOTIDIEN
CHARIER
SANTE -REGIME
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Allergies, brûlures, digestion difficile, douleurs diverses, fatigue physique ou nerveuse, maux de tête, rétention d'eau, rhume, troubles de la libido... préventive et curative, l'aromathérapie est une médecine naturelle qui permet de soigner vos petits problèmes de santé, renforcer vos défenses immunitaires et favoriser le bien-être au quotidien. pratique, didactique et enrichi de nombreuses recettes, ce livre vous permet de découvrir le formidable potentiel des huiles essentielles.
6,90 €
Où nous trouver ?
La librairie
2 place du réduit
64100 Bayonne
Le dépôt
Horaires d'ouverture

Librairie :

Eté : lundi à samedi : 9h30 à 19h00

Hiver : lundi : 14h00 à 19h00,

mardi à samedi : 9h30 à 19h00

 

Nous contacter

librairie.darrieumerlou@wanadoo.fr

0559592965

En poursuivant la navigation sur le site, vous acceptez le dépôt de cookies et autres tags pour vous proposer des services et offres adaptés, des fonctions de partage vers les réseaux sociaux, permettre la personnalisation du contenu du site et analyser l’audience du site internet. Aucunes informations ne sera partagée avec des partenaires de Librairie Darrieumerlou.