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4 GROUPES SANGUINS, 4 REGIMES
4 GROUPES SANGUINS, 4 REGIMES
D-ADAMO PETER J.
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Vingt ans de recherche ont permis au dr peter d'adamo de prouver qu'il existe une relation étroite entre groupe sanguin, santé et poids. les aliments ont des effets et des bénéfices qui varient selon le groupe sanguin. chaque individu est génétiquement prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres mais peut y remédier par une diététique ainsi qu'une activité physique appropriées. découvrez votre programme personnalisé de 30 jours et plus de 200 recettes : non seulement vous serez en bonne santé, vivrez mieux et plus longtemps mais, surtout, vous mincirez et garderez la ligne !
9,50 €
52 FACONS DE PRATIQUER LA PLEINE CONSCIENCE
52 FACONS DE PRATIQUER LA PLEINE CONSCIENCE
CHOZEN BAYS JAN
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Un nombre croissant d'études scientifiques démontre que la pleine conscience réduit le stress et l'anxiété, et améliore la santé et la qualité de vie d'une façon remarquable. le dr jan chozen bays, médecin et professeure de méditation, a développé 52 pratiques simples et néanmoins profondes pour nous aider à cultiver la pleine conscience dans notre vie quotidienne. apprendre à observer et à ajuster sa posture tout au long de la journée, à manger en pleine conscience, à savoir attendre, à entretenir son chez-soi...avec l'aide de jan chozen bays, la pratique de la pleine conscience ouvre une voie amusante et rafraîchissante vers plus de paix intérieure, plus de compassion et plus de joie.
6,70 €
AU COEUR DU CACA - POUR UNE VIE ENTIERE DE BEAUX CACAS
AU COEUR DU CACA - POUR UNE VIE ENTIERE DE BEAUX CACAS
FUJITA/YORIFUJI
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Couleur, forme, fumet, degré hydrométrique, fermeté... mais qu'est-ce qu'un beau caca ?grâce à ce « livre du caca » illustré, vous allez tout savoir sur le transit intestinal et ses mystèresalors que le « bien-être » et le « bien-manger » sont devenus des préoccupations quotidiennes, apprendre à observer ses excréments avec attention et sans pudeur est un élément déterminant pour faire un diagnostic « maison » de son état de santé. apprenez à connaître vos excréments, ils vous le rendront au centupledes informations les plus sérieuses aux plus décalées, tous les rouages de la digestion sont passés au crible de l'humour décapant des auteursdécouvrez les réponses sans complexe à toutes les questions que vous vous êtes toujours posées sur le caca, sans jamais oser les partagerpour vivre épanouis et en bonne santé, apprenons à faire de beaux cacas.
8,00 €
BIEN MANGER POUR GUERIR ! - PROTECTION DE L-ADN, IMMUNITE, LUTTE CONTRE LE VIEILLISSEMENT, ANGIOGENE
BIEN MANGER POUR GUERIR ! - PROTECTION DE L-ADN, IMMUNITE, LUTTE CONTRE LE VIEILLISSEMENT, ANGIOGENE
LI WILLIAM W.
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"Et si les aliments étaient, plus qu'un simple apport en énergie et en nutrition, la médecine de demain? pour la première fois, un livre explique avec simplicité comment les aliments agissent pour lutter contre le vieillissement, les infections, ou réagir à des failles génétiques pouvant provoquer un cancer:angiogenèse - régénération et guérison du corps -, microbiome, protection de l'adn et immunité.un outil complet et pratique écrit par un chercheur qui a travaillé sur l'alimentation et les maladies, pour que chacun puisse nourrir son corps selon ses besoins fondamentaux. des menus et une trentaine de recettes viennent compléter cet ouvrage remarquable.découvrez les toutes dernières avancées extraordinaires de la science en matière d'alimentation.
11,50 €
C-EST PAS (SI) COMPLIQUE - MES ASTUCES POUR POSITIVER LE QUOTIDIEN
C-EST PAS (SI) COMPLIQUE - MES ASTUCES POUR POSITIVER LE QUOTIDIEN
PESTER LORIE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Dans ce livre authentique et vitaminé, lorie pester partage pour la première fois ses astuces et ses conseils pour mettre du positif dans le quotidien. et ce n'est pas (si) compliqué à appliquer:quelques bons réflexes et bonnes habitudes à développer, de tout petits changements dans votre façon de percevoir les choses et trois ou quatre bonnes lectures indispensables...et si vous commenciez maintenant? c'est pas (si) compliqué:de lâcher prise - de pardonner - d'avoir un but - de sortir de sa zone de confort - de surmonter un échec - d'avoir confiance en soi - de se libérer de la culpabilité - de prendre du temps pour soi...de développer des pensées positives!
6,70 €
CELLE QUI A ENCORE DIT FUCK - JOURNAL D-UNE FEMME QUI FAIT COMME ELLE PEUT !
CELLE QUI A ENCORE DIT FUCK - JOURNAL D-UNE FEMME QUI FAIT COMME ELLE PEUT !
LESAGE/PIROUX
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"« moi, c'est alice. maman, working girl, épouse, soeur, copine, go (grincheuse organisatrice), taxi, infirmière, mouchoir géant... ma vie ressemble à celle d'une super woman, les strass, les paillettes et la reconnaissance en moins. telle une funambule sur le fil de la vie, j'essaye de trouver l'équilibre entre mon boulot (aussi éprouvant qu'un épisode de game of thrones), mes filles, que j'aime plus que tout au monde (surtout le lundi, le mardi, le jeudi et le vendredi, quand elles sont à l'école), et mon couple, qui tente de rester soudé dans l'adversité (par exemple, un cri d'enfant à 3 heures du matin...). tout cela sans perdre de vue l'essentiel : ne pas m'oublier complètement dans ce tourbillon de la vie et ne pas laisser ma to-do list avoir ma peau. » un livre pour toutes celles qui veulent apprendre à tout gérer tout en restant bien dans leur vie - avec plein de conseils et d'exercices de développement personnel.
7,10 €
CHOISISSEZ VOTRE DESTIN (EPI)GENETIQUE
CHOISISSEZ VOTRE DESTIN (EPI)GENETIQUE
DERAY GILBERT
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Les preuves scientifiques, les méthodes concrètes et faciles pour rester en bonne santé. notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un impact bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies. tout est donc possible ! vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant dans la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie.le pr gilbert deray pratique depuis des années cette médecine du corps et de l'esprit, aussi efficace que simple, avec ses patients. il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre. rien de neuf ? si, justement : désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !
8,50 €
CREEZ VOUS-MEME VOTRE REGIME - ENFIN UN REG IME QUI ME RESSEMBLE
CREEZ VOUS-MEME VOTRE REGIME - ENFIN UN REG IME QUI ME RESSEMBLE
SEROG PATRICK
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"« à chacun son régime », telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le dr patrick serog.chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. le premier pas indispensable pour une perte de poids durable est de faire connaissance avec notre corps, de découvrir la manière dont il fonctionne et de l'écouterensuite, nous pouvons faire évoluer notre alimentation, sans interdits ni restrictions drastiques, juste en modifiant les habitudes qui peuvent l'être et en conservant celles dont on ne peut se passercette méthode permet de trouver son propre équilibre nutritionnel, le seul capable de nous conduire à notre « juste poids », qui correspond au fonctionnement de notre corps et sera donc pérenne.
7,10 €
CROIS EN TOI - VOUS AVEZ LE POUVOIR DE TRANSFORMER VOTRE VIE !
CROIS EN TOI - VOUS AVEZ LE POUVOIR DE TRANSFORMER VOTRE VIE !
NIEVES RUT
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Depuis notre plus jeune âge, des croyances limitantes sont fermement installées dans notre esprit. elles y règnent et nous dominent sans qu'on le perçoive vraiment. et si la clé pour vivre tous nos rêves était de pouvoir prendre conscience de toutes nos croyances et de les dépasser ?grâce aux outils proposés dans ce livre, vous allez enfin pouvoir faire de votre esprit, de vos émotions et de votre corps vos alliés les plus puissants pour réaliser l'immense potentiel qui est en vous et vivre enfin la vie dont vous rêvez !
7,20 €
DEBRANCHEZ VOTRE MENTAL ! - TRUCS ET ASTUCES POUR ARRETER DE RESSASSER ET PROFITER DE LA VIE
DEBRANCHEZ VOTRE MENTAL ! - TRUCS ET ASTUCES POUR ARRETER DE RESSASSER ET PROFITER DE LA VIE
SEZNEC/LE GUEN
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Comment sortir de la rumination, des pensées automatiques et obsessionnelles ? comment rester calme et serein au quotidien ?grâce à des techniques issues de la méthode act - thérapie de l'acceptation et de l'engagement -, apprenez à calmer votre esprit et retrouvez un sens à votre vievous découvrirez aussi comment vous ancrer sans effort dans le moment présent en étant plus concentré et conscient, afin de diminuer la pollution intérieure de toutes vos charges mentales !
7,80 €
DECOUVREZ VOTRE PROFIL ENERGETIQUE - UN PROGRAMME PERSONNALISE POUR ETRE EN PLEINE FORME
DECOUVREZ VOTRE PROFIL ENERGETIQUE - UN PROGRAMME PERSONNALISE POUR ETRE EN PLEINE FORME
VOLF/DIMBERTON
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"Dans cet ouvrage pratique axé sur le bien-être et la prévention des maladies, le dr nadia volf, médecin acupuncteur, vous explique comment découvrir votre nature énergétique et booster votre énergie vitale. grâce à un questionnaire, vous pourrez déterminer à quelle nature vous appartenez, à quelles pathologies vous êtes sensible et comment les éviter.pour chaque type d'énergie, l'auteure liste les organes clés, les manifestations physiologiques courantes, la saison et le temps de prédilection, les rythmes biologiques ainsi que les points de pression à activer simplement avec les doigts grâce à l'acupuncture sans aiguilles...suivez votre programme énergétique pour être en pleine forme!
8,50 €
DEVELOPPEMENT (IM)PERSONNEL - LE SUCCES D-UNE IMPOSTURE
DEVELOPPEMENT (IM)PERSONNEL - LE SUCCES D-UNE IMPOSTURE
FUNES JULIA DE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"« l'authenticité en 5 leçons », « la confiance en soi : mode d'emploi », « les 10 recettes du bonheur »... les librairies sont envahies d'ouvrages qui n'en finissent pas d'exalter l'empire de l'épanouissement personnel. nous voici propulsés dans la « pensée positive » qui positive plus qu'elle ne pense ! comment le développement serait-il « personnel » quand guides et manuels s'adressent à chacun comme à tout autre ?pourquoi le développement personnel rencontre-t-il un tel engouement ? sur quels ressorts psychologiques et philosophiques prend-il appui ? l'accomplissement de soi ne serait-il pas à rechercher ailleurs que dans ces (im)postures intellectuelles et comportementalespour lutter contre les charlatans du « moi », julia de funès les oppose aux grands philosophes qui permettent à chacun de mieux affirmer sa pensée et vivre sa liberté.
6,90 €
ECOUTE TON CORPS - EDITION COLLECTOR - TON PLUS GRAND AMI SUR LA TERRE
ECOUTE TON CORPS - EDITION COLLECTOR - TON PLUS GRAND AMI SUR LA TERRE
BOURBEAU LISE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Non disponible/ épuisé
"Pionnière du développement personnel et auteure mondialement reconnue avec 26 livres vendus à plus de 6 millions d'exemplaires, lise bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.à travers les enseignements contenus dans ce livre et les nombreux exercices proposés, l'auteure nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé et la réalisation de nos rêves. puisque l'on récolte toujours ce que l'on sème, en aimant, nous récolterons l'amourcar, en somme, n'est-ce pas ce que nous recherchons tous ?
8,90 €
ECOUTE TON CORPS - LES PEURS ET LES CROYANCES
ECOUTE TON CORPS - LES PEURS ET LES CROYANCES
BOURBEAU LISE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Après son best-seller écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur vie, lise bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier et a reçu de nombreux courriers de lecteurs.dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des peurs et des croyances, et elle vous propose des outils pratiques et concrets afin de vous en libérer- d'où viennent toutes nos peurs- pourquoi avons-nous si souvent peur des autres- comment dépasser nos peurs- est-ce que toutes les croyances proviennent de nos parents- est-ce que la pensée suffit à changer une croyance- comment devenir plus conscient de ses croyances ?
5,00 €
ECOUTE TON CORPS - LES RELATIONS PARENTS-ENFANTS
ECOUTE TON CORPS - LES RELATIONS PARENTS-ENFANTS
BOURBEAU LISE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Après son best-seller écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur vie, lise bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier et a reçu de nombreux courriers de lecteurs.dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des relations entre les parents et les enfants, à tous les âges de la vie. en proposant des outils pratiques et concrets, lise bourbeau vous aide à améliorer la qualité de ce lien unique et pas toujours facile à vivre- comment interpréter le complexe d'oedipe- pourquoi est-ce difficile de dire « je t'aime » à ses parents- que faire lorsqu'on ne se montre pas honnête avec ses parents de peur de les blesser- comment vivre la mort de ses parents- pourquoi les enfants critiquent-ils leurs parents- comment aider son enfant à avoir plus confiance en lui ?
5,00 €
ELEMENTS DE GEOLOGIE - 17E EDITION DU POMEROL
ELEMENTS DE GEOLOGIE - 17E EDITION DU POMEROL
RENARD/LAGABRIELLE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Ce manuel est un grand classique. articulé en 37 modules de cours, il offre un panorama complet des sciences de la terre et de l'univers, du big bang à l'origine de l'homme en passant par toutes les disciplines des sciences de la terre (tectonique des plaques, géologie structurale, géophysique, minéralogie, pétrographie, géochimie, géomorphologie, sédimentologie...). cette 17e édition, en couleur a été actualisée. de nombreux photo-reportages, téléchargeables sur dunod.com, accompagnent cet ouvrage de référence.
59,00 €
EN ATTENDANT LE DOCTEUR - TOUTES LES REPONSES POUR LES PARENTS QUI S-INQUIETENT
EN ATTENDANT LE DOCTEUR - TOUTES LES REPONSES POUR LES PARENTS QUI S-INQUIETENT
MOHAMED JIMMY
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"Fièvre, bronchiolite, conjonctivite, asthme, allergies... vous détectez des signes de problème de santé chez votre enfant et ne savez pas quoi faire ?rechercher sur internet pour poser votre propre diagnostic peut être bien plus angoissant et inquiétant, et les parents sont souvent perdus face aux petits maux de leurs enfantsc'est ce que constate chaque jour le dr jimmy mohamed lors de ses consultations. c'est pourquoi il a écrit ce livre, loin de vouloir se substituer à une consultation médicale ou encourager l'automédication, mais afin de vous donner tous les conseils qui vous permettront d'attendre sereinement la visite du médecin et de ne pas imaginer les pires pathologies chez vos enfants.
7,10 €
FAITES DANSER VOTRE CERVEAU
FAITES DANSER VOTRE CERVEAU
LUCY VINCENT
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, lucy vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
8,50 €
GENIE MECANIQUE - 2E ED. - CONCEPTION, MATERIAUX, FABRICATION, APPLICATIONS INDUSTRIELLES
GENIE MECANIQUE - 2E ED. - CONCEPTION, MATERIAUX, FABRICATION, APPLICATIONS INDUSTRIELLES
MAUREL JEAN-FRANCOIS
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Véritable base de données techniques, cet ouvrage a été conçu avec l'objectif de rassembler tous les savoirs utiles du génie mécanique (formules, tableaux de valeurs, schémas d'installation, abaques, conventions graphiques, unités et symboles, normes et règlementation).clair, exhaustif et directement opérationnel, il détaille :les spécifications des produits suivant les normes iso et asmele calcul des structures et les règles de conceptionles matériaux métalliques, alliages et traitementsles techniques d'assemblage par soudage et par visles règles de construction des ossatures métalliquesles règles de construction des appareils à pression et des tuyauteries industriellesles règles de construction des engins de levagecette nouvelle édition est à jour des normes les plus récentes. destinée aux professionnels comme aux étudiants, elle apporte une approche « terrain » à tous ceux qui utilisent le génie mécanique pour concevoir des produits industriels.
45,00 €
HYDROGEOLOGIE - 5E ED. - OBJETS, METHODES, APPLICATIONS
HYDROGEOLOGIE - 5E ED. - OBJETS, METHODES, APPLICATIONS
GILLI/MANGAN/MUDRY
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"L'hydrogéologie est la science de l'eau souterraine. elle a pour objectif de planifier au mieux l'exploitation des ressources en eau. elle doit non seulement caractériser des aquifères ou nappes d'eau souterraines, mais surtout, aujourd'hui, protéger et gérer les ressources en eau. l'hydrogéologie permet aussi d'identifier et de prévenir les sinistres lors de grands travaux d'aménagement.cet ouvrage présente les notions fondamentales (cycle de l'eau, différents types d'aquifères, qualité des eaux...) et les outils et méthodes indispensables à toute étude hydrogéologique. cette cinquième édition actualisée offre une approche pluridisciplinaire des applications et enjeux de l'hydrogéologieun lexique anglais-français et français-anglais de 900 entrées qui rassemble les principaux termes employés en hydrogéologie complète l'ouvrage.
35,00 €
J-AI ENVOYE DIX MILLE PERSONNES DANS L-AU-DELA - DECOUVREZ L-EXTRAORDINAIRE AVENTURE DE L-APRES-VIE
J-AI ENVOYE DIX MILLE PERSONNES DANS L-AU-DELA - DECOUVREZ L-EXTRAORDINAIRE AVENTURE DE L-APRES-VIE
CHARBONIER J-J.
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Jean-jacques charbonier est devenu l'un des spécialistes mondiaux des emi. en trente ans, l'auteur a recueilli les témoignages de personnes qui, au cours d'un arrêt cardiaque, disent avoir connu l'au-delà et affirment être libérées des souffrances du deuil et des angoisses de la mort.fort de ce constat, l'anesthésiste décide de mettre sous hypnose dix mille volontaires en leur suggérant ce voyage. les résultats obtenus dépassent ses espérances. ce livre raconte cette incroyable épopée en dévoilant, pour la première fois, les témoignages les plus surprenants de ceux qui ont participé à ces étonnantes séances.
7,10 €
JE MANGE QUOI... QUAND J-AI DU CHOLESTEROL - LE GUIDE PRATIQUE COMPLET POUR ETRE EN BONNE SANTE
JE MANGE QUOI... QUAND J-AI DU CHOLESTEROL - LE GUIDE PRATIQUE COMPLET POUR ETRE EN BONNE SANTE
COHEN JEAN-MICHEL
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"L'auteur explique les problèmes de santé liés au cholestérol et propose des conseils, des idées de menus ainsi que cinquante recettes illustrées adaptées à chacun.
4,90 €
L-ALCOOLISME AU FEMININ - EN FINIR AVEC LES TABOUS ET S&#X2019 -EN SORTIR
L-ALCOOLISME AU FEMININ - EN FINIR AVEC LES TABOUS ET S&#X2019 -EN SORTIR
KARILA LAURENT
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"à partir de quel niveau de consommation l'alcool devient-il un problème de santé pour une femme ?le nombre de femmes dépendantes à l'alcool ne cesse d'augmenter, et cette maladie est la seconde cause de mortalité en france. pourtant, l'alcoolisme chez les femmes reste un tabouce livre s'adresse à toutes les femmes qui boivent régulièrement, modérément, un peu ou un peu trop d'alcool. grâce à des questionnaires médicaux, laurent karila, le spécialiste de l'addiction en france, vous aide à faire le point pour savoir où vous en êtes vraiment avec l'alcooldes témoignages et des explications sur les différents traitements existants vous guident vers des solutions à mettre en oeuvre, pour vous ou pour votre entourage.
7,00 €
L-ART DE MANGER PEU - CREER SON PROPRE REGIME
L-ART DE MANGER PEU - CREER SON PROPRE REGIME
LOREAU DOMINIQUE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Vivant depuis quarante ans au japon, le pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, dominique loreau a observé avec émerveillement et attention l'art de ce peuple de cultiver une cuisine équilibrée, fine et savoureuse.en s'inspirant de la manière subtile de manger des japonais, l'auteure vous guide vers une nouvelle pratique alimentaire et vous aide à retrouver une conscience de tout ce que vous mangez, par petites quantités et toujours de très grande qualité.tout comme vous vous débarrassez des objets qui encombrent votre quotidien, il faut changer vos habitudes pour mincir en vous nourrissant de l'essentiel!
8,00 €
LA MATERNITE, UNE AVENTURE FABULEUSE - UN GUIDE HOLISTIQUE DE LA GROSSESSE ET DE L-ACCOUCHEMENT
LA MATERNITE, UNE AVENTURE FABULEUSE - UN GUIDE HOLISTIQUE DE LA GROSSESSE ET DE L-ACCOUCHEMENT
CHOPRA DEEPAK
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"Comment réhumaniser la grossesse parfois surmédicalisée et se préparer à cette aventure fabuleuse jusqu'à l'accouchement ?les auteurs réconcilient avec talent l'ancienne tradition de l'ayurvéda - qui fait partie de la culture indienne - et la médecine moderne, dont les avancées spectaculaires sont incontestablesce livre remarquable est avant tout un guide pratique pour les futurs parents, qui accompagne chaque étape de cette nouvelle mise au monde : méditation, respiration, régime alimentaire, culture physique, relations avec l'environnement et les proches.
7,20 €
LA MENOPAUSE SANS TABOUS - C-EST MOI OU IL FAIT CHAUD ?
LA MENOPAUSE SANS TABOUS - C-EST MOI OU IL FAIT CHAUD ?
MICHEL/PAPAZIAN
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
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"On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? la ménopause peut être abordée autrement !caroline michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de- faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) - trouver les solutions qui vous conviennent (thm, dhea, huiles essentielles, plantes, homéopathie...) - dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) - découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans - bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en eft).
7,00 €
LA VIE EN ORDRE - L-ART DE RANGER SA VIE POUR ALLEGER CELLE DES AUTRES
LA VIE EN ORDRE - L-ART DE RANGER SA VIE POUR ALLEGER CELLE DES AUTRES
MAGNUSSON MARGARETA
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Non disponible/ épuisé
"Comment mettre sa vie en ordre pour éviter à ses proches d'avoir à le faire?familiers du concept, les suédois ont un mot pour désigner cette action : döstädning. si vous ne parlez pas suédois, la délicieuse margareta magnusson, avec un naturel aussi désarmant que son humour, vous expliquera comment bien préparer l'après. faire le tri dans son existence, qu'il s'agisse de vêtements, d'objets, de souvenirs ou de secrets, pour ne laisser que le meilleur de soi à ceux qui restent. et leur faciliter la vieà travers cette méthode, presque un mode de vie, margareta magnusson partage aussi sa propre expérience avec la sagesse scandinave qui la caractérise. un régal d'esprit et de drôlerie.
14,90 €
LA VIE EST PLUS BELLE EN MUSIQUE
LA VIE EST PLUS BELLE EN MUSIQUE
LE GUAY CLAIRE-MARIE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
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"« la musique est partout, pour qui la cherche, l'écoute, la reconnaît. elle est cette présence vitale qui remplit l'espace et ne demande qu'à être révélée.au fil de ces pages, je vous parle de la place de la musique dans l'histoire, de son rôle dans notre société et de sa présence dans nos vies. je vous suggère des clés pour l'écoute et la découverte de nombreux chefs-d'oeuvre, et je vous invite à y puiser vos propres émotions. mélomane averti, amateur éclairé ou néophyte curieux, je vous propose une balade musicale personnelle et partage avec vous ma passion. car j'en suis convaincue, la vie est plus belle en musique ! »
7,30 €
LE CHOIX DU COEUR. ENSEIGNEMENTS D-UNE SAGE D-AUJOURD-HUI
LE CHOIX DU COEUR. ENSEIGNEMENTS D-UNE SAGE D-AUJOURD-HUI
AMRITANANDAMAYI MATA
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
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"Amma, sage exceptionnelle de l'inde contemporaine, partage ici son regard sur la vie intérieure et spirituelle : de la relation maître-disciple à l'art d'être spectateur de la vie, du mental et de l'ego au travail désintéressé, de la voie de la dévotion à l'éveil... elle met à la portée de chacun un art multimillénaire, celui de la libération intérieure.ce second tome des enseignements d'amma parachève la synthèse de quarante années de transmission et d'instructions sur la voieédition établie par valérie servant. traduit de l'anglais par embracing the world.
7,50 €
LE COEUR DU BONHEUR - LES CONSEILS D-UN CAR DIOLOGUE POUR ETRE HEUREUX ET EVITER L-INFA
LE COEUR DU BONHEUR - LES CONSEILS D-UN CAR DIOLOGUE POUR ETRE HEUREUX ET EVITER L-INFA
HOUPPE JEAN-PIERRE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
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"Le cardiologue jean-pierre houppe vous montre comment préserver votre capital santé grâce au bonheur, en s'appuyant sur de nombreuses études scientifiques. car voltaire avait bien raison : être heureux, c'est bon pour la santé !près de 150 000 personnes meurent chaque année en france de maladies cardiovasculaires. stress, anxiété, dépression, frustration, colère et tristesse sont des facteurs de risque importantsgrâce à une méthode fondée sur des principes de vie et une pratique de la sagesse, l'auteur vous propose des solutions très concrètes pour être heureux et avoir un coeur en pleine forme? découvrez les conseils bien-être et de développement personnel d'un cardiologue-sophrologue qui parle comme un psy et a créé une nouvelle méthode pour prendre soin de son coeur : la cardio-psychologie? un livre de santé innovant pour apprendre à protéger son coeur durablemen
7,20 €
LE DOS EN COMPOTE - ET SI ON ARRETAIT D-AVO IR MAL ?
LE DOS EN COMPOTE - ET SI ON ARRETAIT D-AVO IR MAL ?
PERRAUDIN ALINE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
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"Vous aussi, comme de très nombreux français, vous êtes concerné par le mal de dos ? faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? heureusement, il existe des solutions !grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, à soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, à reprendre confiance en vous et en votre musculature, à vous détendre et trouver vos bonnes posturesjournaliste spécialisée dans la santé, aline perraudin nous livre les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos, fruits d'entretiens avec des spécialistes et avec l'appui des dernières recherches médicalesun livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l'aborder autremen
7,00 €
LE MEILLEUR DE SOI - LE RENCONTRER, LE NOURRIR, L-EXPRIMER
LE MEILLEUR DE SOI - LE RENCONTRER, LE NOURRIR, L-EXPRIMER
CORNEAU GUY
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
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"Guy corneau démontre que, de la naissance à la formation de notre personnalité, nous nous éloignons trop souvent de nous-mêmes, pour des raisons familiales, sociales ou amoureuses.pourtant, de nombreuses situations nous permettent d'accéder au meilleur de soi . alors, laissez-vous guider sur le chemin de votre jardin intérieur ! imaginez et nourrissez le meilleur de vous paf la méditation, la respiration et la contemplation. découvrez votre individualité créatrice. libérez votre parole pour atteindre l'autonomie et la maîtrise de votre moi profond.
7,80 €