• CREEZ VOUS-MEME VOTRE REGIME - ENFIN UN REG IME QUI ME RESSEMBLE - SEROG PATRICK - J'AI LU
  • CREEZ VOUS-MEME VOTRE REGIME - ENFIN UN REG IME QUI ME RESSEMBLE - SEROG PATRICK - J'AI LU

CREEZ VOUS-MEME VOTRE REGIME - ENFIN UN REG IME QUI ME RESSEMBLE

SEROG PATRICK
« À chacun son régime », telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog.Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Le premier pas indispensable pour une perte de poids durable est de faire connaissance avec notre corps, de découvrir la manière dont il fonctionne et de l'écouterEnsuite, nous pouvons faire évoluer notre alimentation, sans interdits ni restrictions drastiques, juste en modifiant les habitudes qui peuvent l'être et en conservant celles dont on ne peut se passerCette méthode permet de trouver son propre équilibre nutritionnel, le seul capable de nous conduire à notre « juste poids », qui correspond au fonctionnement de notre corps et sera donc pérenne.
En stock
EAN 9782290169612
Éditeur J'AI LU
Collection Bien-etre
Date de parution 15/05/2019
Format 177x111
Nombre de pages 256

Parutions similaires

PROGRESSER A PAS DE GEANT - 365 MESSAGES QUOTIDIENS DE MAITRISE DE SOI
PROGRESSER A PAS DE GEANT - 365 MESSAGES QUOTIDIENS DE MAITRISE DE SOI
ROBBINS ANTHONY
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"Gf:umd
7,60 €
LA VIE EST PLUS BELLE EN MUSIQUE
LA VIE EST PLUS BELLE EN MUSIQUE
LE GUAY CLAIRE-MARIE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"« la musique est partout, pour qui la cherche, l'écoute, la reconnaît. elle est cette présence vitale qui remplit l'espace et ne demande qu'à être révélée.au fil de ces pages, je vous parle de la place de la musique dans l'histoire, de son rôle dans notre société et de sa présence dans nos vies. je vous suggère des clés pour l'écoute et la découverte de nombreux chefs-d'oeuvre, et je vous invite à y puiser vos propres émotions. mélomane averti, amateur éclairé ou néophyte curieux, je vous propose une balade musicale personnelle et partage avec vous ma passion. car j'en suis convaincue, la vie est plus belle en musique ! »
7,30 €
GENIE MECANIQUE - 2E ED. - CONCEPTION, MATERIAUX, FABRICATION, APPLICATIONS INDUSTRIELLES
GENIE MECANIQUE - 2E ED. - CONCEPTION, MATERIAUX, FABRICATION, APPLICATIONS INDUSTRIELLES
MAUREL JEAN-FRANCOIS
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Véritable base de données techniques, cet ouvrage a été conçu avec l'objectif de rassembler tous les savoirs utiles du génie mécanique (formules, tableaux de valeurs, schémas d'installation, abaques, conventions graphiques, unités et symboles, normes et règlementation).clair, exhaustif et directement opérationnel, il détaille :les spécifications des produits suivant les normes iso et asme.le calcul des structures et les règles de conception.les matériaux métalliques, alliages et traitements.les techniques d'assemblage par soudage et par vis.les règles de construction des ossatures métalliques.les règles de construction des appareils à pression et des tuyauteries industrielles.les règles de construction des engins de levage.cette nouvelle édition est à jour des normes les plus récentes. destinée aux professionnels comme aux étudiants, elle apporte une approche « terrain » à tous ceux qui utilisent le génie mécanique pour concevoir des produits industriels.
49,00 €
LES FABULEUX POUVOIRS DE VOTRE CERVEAU
LES FABULEUX POUVOIRS DE VOTRE CERVEAU
TANZI/CHOPRA
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"Les auteurs explorent le potentiel inexploité du cerveau et nous font découvrir les cerveaux des plus grands génies de l'humanité (notamment einstein et bouddha), mais aussi celui d'êtres ordinaires doués de facultés extraordinaires (les prodiges des échecs, les très rares personnes capables de se souvenir de l'intégralité des événements de leur vie...).cet ouvrage propose à la fois des exercices pratiques, des méditations et une exploration scientifique d'avant-garde. le lecteur apprendra à ne plus créer ses propres limites, mais au contraire à exploiter la faculté d'autoguérison et d'évolution permanente de son cerveau.
7,80 €
LA BIODIVERSITE - L-ESSENTIEL POUR L-ETUDIANT
LA BIODIVERSITE - L-ESSENTIEL POUR L-ETUDIANT
RICHARD DANIEL
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"L'essentiel à savoir sur la biodiversité actuelle à l'échelle des espèces vivantes et de leurs relations interspécifiques au sein des écosystèmes, ainsi que sur les principaux impacts des activités humaines sur la biodiversité.
4,90 €
LE DOS EN COMPOTE - ET SI ON ARRETAIT D-AVO IR MAL ?
LE DOS EN COMPOTE - ET SI ON ARRETAIT D-AVO IR MAL ?
PERRAUDIN ALINE
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"Vous aussi, comme de très nombreux français, vous êtes concerné par le mal de dos ? faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? heureusement, il existe des solutions !grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, à soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, à reprendre confiance en vous et en votre musculature, à vous détendre et trouver vos bonnes posturesjournaliste spécialisée dans la santé, aline perraudin nous livre les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos, fruits d'entretiens avec des spécialistes et avec l'appui des dernières recherches médicalesun livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l'aborder autremen
7,00 €
EN ATTENDANT LE DOCTEUR - TOUTES LES REPONSES POUR LES PARENTS QUI S-INQUIETENT
EN ATTENDANT LE DOCTEUR - TOUTES LES REPONSES POUR LES PARENTS QUI S-INQUIETENT
MOHAMED JIMMY
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
En stock
"Fièvre, bronchiolite, conjonctivite, asthme, allergies... vous détectez des signes de problème de santé chez votre enfant et ne savez pas quoi faire ?rechercher sur internet pour poser votre propre diagnostic peut être bien plus angoissant et inquiétant, et les parents sont souvent perdus face aux petits maux de leurs enfantsc'est ce que constate chaque jour le dr jimmy mohamed lors de ses consultations. c'est pourquoi il a écrit ce livre, loin de vouloir se substituer à une consultation médicale ou encourager l'automédication, mais afin de vous donner tous les conseils qui vous permettront d'attendre sereinement la visite du médecin et de ne pas imaginer les pires pathologies chez vos enfants.
7,10 €
HYDROGEOLOGIE - 5E ED. - OBJETS, METHODES, APPLICATIONS
HYDROGEOLOGIE - 5E ED. - OBJETS, METHODES, APPLICATIONS
GILLI/MANGAN/MUDRY
SCIENCES DE LA VIE ET TERRE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"L'hydrogéologie est la science de l'eau souterraine. elle a pour objectif de planifier au mieux l'exploitation des ressources en eau. elle doit non seulement caractériser des aquifères ou nappes d'eau souterraines, mais surtout, aujourd'hui, protéger et gérer les ressources en eau. l'hydrogéologie permet aussi d'identifier et de prévenir les sinistres lors de grands travaux d'aménagement.cet ouvrage présente les notions fondamentales (cycle de l'eau, différents types d'aquifères, qualité des eaux...) et les outils et méthodes indispensables à toute étude hydrogéologique. cette cinquième édition actualisée offre une approche pluridisciplinaire des applications et enjeux de l'hydrogéologieun lexique anglais-français et français-anglais de 900 entrées qui rassemble les principaux termes employés en hydrogéologie complète l'ouvrage.
36,00 €
Où nous trouver ?
La librairie
2 place du réduit
64100 Bayonne
Le dépôt
Horaires d'ouverture

Librairie :

Eté : lundi à samedi : 9h30 à 19h00

Hiver : lundi : 14h00 à 19h00,

mardi à samedi : 9h30 à 19h00

 

Nous contacter

librairie.darrieumerlou@wanadoo.fr

0559592965

En poursuivant la navigation sur le site, vous acceptez le dépôt de cookies et autres tags pour vous proposer des services et offres adaptés, des fonctions de partage vers les réseaux sociaux, permettre la personnalisation du contenu du site et analyser l’audience du site internet. Aucunes informations ne sera partagée avec des partenaires de Librairie Darrieumerlou.