Dynamisée, recentrée, relaxée !
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour préparer au mieux l'arrivée de bébé.
Retrouvez :
Cœlia Pelletier : 20 000 abonnés sur Instagram
Laura Lhuillier (Arual) : 132 000 abonnés sur Instagram
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour préparer au mieux l'arrivée de bébé.
Retrouvez :
- des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ;
- une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ;
- des illustrations inspirantes des différentes postures pour faciliter le lâcher prise.
Cœlia Pelletier : 20 000 abonnés sur Instagram
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Arrêt de commercialisation
EAN
9782017165187
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Famille / santé
Date de parution
26/01/2022
Format
54 mm x 175 mm x 120 mm
Nombre de pages
41
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