"La référence des observateurs !intégralement inédit, le texte de cette vingt-et-unième édition est superbement illustré de photographies réalisées par l'auteur et par certains des meilleurs astrophotographes de la planète

"Il y a tellement de façons de se révéler. on révèle le gagnant d'un concours, ou un secret de famille. on a une révélation quand, soudain, on comprend qu'on passait à côté de l'essentiel, qu'on était loin de son âme. et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l'on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle. choisir de se révéler, c'est accepter de questionner son existence, ses croyances - c'est affirmer son authenticité, c'est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c'est faire preuve d'humilité et d'indulgence envers soi-même et les autres. cette démarche sincère et constructive nous ramène à l'essentiel et donne du sens à notre vie.inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, arnaud riou a à coeur de nous aider à :interpréter nos émotions et nos sentimentsconstruire des relations franches et durablesdévelopper notre écoute et notre empathieposer nos limites, nous affirmer et devenir autonomevivre l'instant présentnous relier à notre âmerévéler notre mission de viede nombreux exercices et rituels, ainsi que dix méditations audio lues par l'auteur vous aideront à passer, enfin, à l'action.

"« tu veux l'intensité sans le risque. tu veux la vie sans la mort. tu veux le sublime sans la tempête. tu veux l'amour sans le quotidien. il y a cinq ans, tu as fui pour aller au-devant de toi-même, pour t'émanciper de tes carcans, et bonne nouvelle, tu as réussi. mais maintenant, c'est à toi d'inventer une existence qui te convient. entretenir la douleur est une autre manière de fuir. il est temps de faire la paix avec tes fantômes et de trouver ton port. ».ceci est une épopée. entre boston, vienne, paris, genève, são paulo et new york, pénélope explore les chemins du possible en organisant des voyages philosophiques. raconter et découvrir les grandes écoles de la pensée, c'est la meilleure manière de prendre possession de son monde, de vivre, d'agir et de reconstruire.

"Les maladies mentales sont l'une des plus grandes causes de souffrance humaine, mais les raisons pour lesquelles nous portons ce fardeau, ainsi que la nature de ces maladies, sont longtemps restées mystérieuses. nous commençons seulement à mieux les comprendre. dans ce livre, le psychiatre karl deisseroth fait le récit des histoires infiniment émouvantes de ses patients et partage ses réflexions profondes sur la nature des émotions et ce qui fait de nous des êtres humains.

"Ranger, c'est faire briller son coeur. mais par où commencer ? en toute simplicité. on découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience. pas question de performance ou de recette miracle. le moine masuno invite plutôt le lecteur à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de se faire soi-même bon accueil , goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée. une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.

"Ce recueil druidéesse révèle ta lumière ! est un assemblage de 3 rubriques : recettes, remèdes et rituels, ponctué de rencontres faites par l'auteure, d'hommes et de femmes des bois, de guérisseuses.eurs, de chamanes d'ici et d'ailleurs... marie cochard y dévoile ses recettes réalisés à partir de plantes sauvages vernaculaires, ses remèdes maison pour apaiser les maux hivernaux, ses rituels pour s'harmoniser aux phases lunaires et à l'énergie saisonnière. l'ouvrage nous emmène dans une échappée belle aux confins des massifs montagneux de nos terres. au fil de ses 116 pages, nous sommes invités à plonger dans les saveurs, les senteurs et les couleurs de la saison froide... en préambule de ces pérégrinations, des recettes gour- mandes végétales à expérimenter tels que : le potage de courge-olive à la cannelle, les frites de poires de terre, la confiture de châtaignes et des soins, remèdes guérisseurs, qui réchauffent le coeur et l'âme. puis, sommes-nous incités à marcher dans les pas de l'ours, pour rencontrer une fratrie de cueilleurs de baies-confituriers, un homme pratiquant l'asinothérapie (soit la thérapie au contact des ânes), avant de découvrir la sylvothérapie par l'auteure qui propose des bains de forêts, pour nous laisser enfin rencontrer par l'essence du sapin et laisser enfin résonner le son des chants et des tambours du peuple diné (navajos). le voyage trouvera sa fin avec la rencontre d'un ermite, priant depuis les hauteurs pour l'humanité. inspiré d'une terre sacrée et sublimement illustré, cet ouvrage est un baume pour le corps, le coeur et l'esprit, qui nous emmène au fil des pages, à la découverte de savoirs ancestraux, de légendes et paroles sages, au contact d'une nature authentique, vraie, qui nous guide à notre propre nature véritable.

"Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »...) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ?multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre - bien malgré vous - les gens à dos et d'être les premiers à en souffrirdétestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles dans les soirées, les règles injustes, les dress codes arbitraires, les problèmes non résolus...le diagnostic est clair : il vous manque les codes pour comprendre le monde qui vous entourece livre sera votre mode d'emploi, votre précieuse boussole pour apprendre à naviguer avec discernement dans les eaux troubles de la société, sans vous échouer naïvement sur les récifs de l'incompréhension réciproquel'objectif ? prendre le meilleur et lâcher prise sur le reste !

"Sa prédilection pour les questions de sens et de spiritualités ont conduit élisabeth marshall à rencontrer, dans le cadre de son métier de journaliste, de nombreux thérapeutes et praticiens du corps et du développement personnel. pour ses enquêtes, elle a expérimenté les disciplines qu'elle découvrait : yoga, méditation, massage, travail du souffle, jeûne, pleine conscience, initiation à la prière... l'auteure nous entraîne dans un voyage à travers des pratiques corporelles qui ont en commun l'art de la présence à soi et au monde, dans un dialogue intérieur qui fonde, rassemble et apaise. elle nous invite à faire confiance aux messages du corps et à affiner notre écoute et notre ressenti, conditions de la bienveillante rencontre avec l'autre. entre parcours personnel et exercices pratiques accessibles à tous, ces « petites philosophies du corps » ouvrent à une visée universelle de l'humain.« entreprendre ce tour du propriétaire, en revisitant mes expériences, m'a menée tour a` tour a` rencontrer ma force et ma fragilité, mes questionnements et ma confiance en la vie, mon besoin d'intériorité et d'ouverture, mon aptitude au don et a` l'accueil. en acceptant cette part de mystère qui m'échappe et me tire en avant, dans une présence au monde que je ne cesse de construire et de découvrir. » ceux qui changent sont ceux qui pratiquent !