"Votre bébé pleure au moment de manger ? l'allaitement est difficile ?votre enfant refuse tout nouvel aliment ? il ne tient pas en place à tableles repas s'éternisent et mettent toute la famille à rude épreuvedans ce cas, votre enfant rencontre peut-être des difficultés alimentaires. heureusement, des solutions existent pour qu'il découvre le plaisir de manger. porté par une équipe de professionnelles spécialisées dans les troubles alimentaires pédiatriques, ce livre a à coeur d'accompagner parents et enfants pour faire du repas un moment agréable pour chacunvous trouverez dans cet ouvrage- des explications concrètes pour mieux comprendre l'origine de ces difficultés- des recommandations ciblées pour prévenir et faire face à ces troubleafin d'éviter qu'ils s'installent dans la durée- une boîte à outils : jeux sensoriels à privilégier, recommandations alimentairesur la diversification, la bonne position pour bien manger, les ustensiles adaptés..pour les bébés comme les plus grandsdes conseils essentiels pour que les enfants retrouvent le goût de manger et les parents leur sérénité !

"Exercé depuis des milliers d'années en inde, l'ayurvéda est aujourd'hui le plus ancien système médical encore en pratique. il repose sur l'équilibre de l'esprit par rapport au corps, et s'inscrit dans cette quête de la nature, ce retour aux plantes, au manger et vivre naturels.cet ouvrage encyclopédique rassemble toutes les connaissances sur cette pratique : - de son histoire à son imprégnation dans nos sociétés- les secteurs dans lesquels il s'exerce (la santé, la pharmacopée, les massages, etc.) et son influence sur la médecine occidentale- les pratiques pour apporter plus d'énergie dans le corps et calmer l'esprit comme le hatha-yoga, le pranayama (bien respirer), la méditation, la cuisine.

"Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes, somnolence en journée...compliqué d'être au top de sa forme, calme et attentif, sans un bon sommeil ! mais comment s'en sortir si morphée a décidé de déserter ? ou si l'on se réveille fatigué, même après une nuit complèteà l'heure où les somnifères envahissent peu à peu nos salles de bains, la naturopathie se présente comme une approche naturelle pour aider notre organisme à se rééquilibrer en douceurce guide pratique et innovant s'appuie sur tout ce que nous savons aujourd'hui du fonctionnement de notre corps et de ses besoins pour améliorer aussi bien la quantité que la qualité de votre sommeil. après avoir déterminé votre chronotype et identifié les leviers possibles, vous découvrirez comment inviter la naturopathie dans votre vie, pour une transformation douce et durable de vos nuits..planteselixirs florauxhuiles essentiellesgemmothérapie alimentation adaptée..les solutions sont dans la nature !

"Un livre complet et illustré pour bien utiliser les huiles essentielles !qu'est-ce que les huiles essentielles ? comment sont-elles produites ? comment les utiliser ? quelles sont les précautions d'usage et les contre-indications absolues ? ce livre, doté de nombreuses illustrations des plantes aromatiques, répertorie les huiles essentielles les plus efficaces, indispensables dans toutes armoires à pharmacie, et en détaille les nombreuses vertus. vous découvrirez ainsi comment profiter pleinement de leurs bienfaits au quotidien : apaiser une piqûre d'insecte, soulager les migraines, faciliter la digestion, retrouver la sérénité et bien d'autres usages.

"Le sommeil représente une grande partie de la vie de l'enfant. il est essentiel à son développement et contribue grandement à son évolution sur le plan psychique, émotionnel et cognitif. il est donc important de bien connaître son fonctionnement et comment instaurer des moments de repos durables et de qualité. mettre en place des routines, apaiser l'enfant en lui apportant confort et sécurité, le doter d'outils et de stratégies lui permettant d'identifier ses besoins, le tranquilliser vis-à-vis de ses peurs, l'aider à mieux gérer des perturbations minimes sont autant de moyens favorisant un sommeil réparateur.la sophrologie par son approche psychocorporelle y contribue, elle permet d'apporter la détente physique et mentale nécessaire et de ritualiser ce moment particulierelle crée un contexte qui favorise le lâcher-prise indispensable pour quitter ses rythmes habituels et mieux sombrer dans les bras de morphéela plupart des outils proposés dans cet ouvrage sont des propositions, une démarche qui pourra être adaptée en fonction de la personnalité et des besoins de l'enfant. votre bienveillance et votre implication contribueront grandement à créer les conditions les plus favorables au repos de votre enfant. vous découvrirez diverses routines et différents conseils permettant de favoriser un sommeil de qualité selon l'âge de l'enfantvous disposerez aussi de conseils pratiques pour gérer positivement d'éventuelles difficultés concernant l'endormissement, les réveils nocturnes, les peurs et cauchemars..« c'est toujours par le sommeil que les grandes choses commencentc'est toujours par le plus petit côté que les grandes choses arrivent. » christian bobin

"Véritable mine d'informations concrètes et rassurantes, ce livre est le résultat du travail d'experts du collège national des gynécologues et obstétriciens français (cngof). ils ont compilé leur savoir pour le rendre accessible à toutes et vous permettre de vivre pleinement la merveilleuse aventure de votre grossesse. les spécialistes du domaine (gynécologues, sages-femmes, pédiatres, pédopsychiatres, acupuncteurs, homéopathes...) répondent avec bienveillance à toutes les questions que vous vous posez pour vous aider à : comprendre tous les mécanismes de votre grossesse, du désir d'enfant à la fécondation

"Fringales ? fatigue chronique ? accro au sucre ?problèmes hormonaux ? en mauvaise santévotre glycémie joue sûrement aux montagnes russesce livre est votre solutiondans son premier livre,faites votre glucose révolution, jessie inchauspé présentaitle rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômesavecla méthode glucose goddess, elle présente soprogramme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priverdans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus decent recettes, ucarnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-premièrecette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.

"Au-delà du suivi médical, comment accompagner une femme pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, physiquement et émotionnellement ? comment l'entendre, la soutenir, et lui permettre de vivre sa grossesse en pleine conscienceleslie lucien est doula. à travers cet ouvrage, elle nous précise l'origine de sa vocation, la force de son engagement auprès des femmes. en toute intimité, elle nous raconte sa vie de doula : son histoire, son quotidien... en s'appuyant sur les témoignages des parents qu'elle accompagne, des portraits de femmes et de professionnelles du monde de la périnatalitébien plus qu'un témoignage inédit et poétique, ce livre est aussi rempli de conseils pratiques, d'exercices, d'activités et d'outils créatifs pour vivre une grossesse épanouie, confiante et sereinedes qr codes permettent au lecteur de se laisser guider par la voix de leslie via des chants et des méditations.