Méditation, nature, acceptation de soi, bienveillance, paix intérieure, reconnaître le bonheur dans les petits riens... voici de quoi mettre de la joie et de l'harmonie dans son quotidien chaque jour de l'année.

" Le matin une pensée positive, petite soit-elle, peut changer le cours de votre journée ", cette phrase du Dalaï-Lama résume à elle seule l'esprit de ce petit livre et des trésors qu'il renferme. 365 proverbes chinois et zen, citations de grands maîtres, philosophes anciens et contemporains, comme Bouddha, Osho, Eckhart Tolle, Platon... et d'autres grands sages, vous accompagneront tout au long de l'année aux côtés d'images de paysage et de nature de grande intensité et beauté. De fantastiques sources d'inspiration et de réflexion, pour vous guider dans la recherche de paix et d'harmonie intérieure. " Le bonheur c'est lorsque ce que vous pensez, dites et faites sont en harmonie. " Mahatma Gandhi.