C’est le livre d’un entraîneur confirmé et son athlète, <br /><br /><br /> champion du monde de trail en 2011. <br /><br /><br /><br /><br /><br /> Le coureur d’ultra-trail Érik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition: Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps!